احلامك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلامك

كل ماتحلم به قد يحقق بمجرد الدخول الى منتدانا احـــــــــــلاامك *حقق احلامك*
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الصحة السليمة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sliman raje
Admin



المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 04/02/2013
العمر : 27
الموقع : ilyasliman.ucoz..com

الصحة السليمة Empty
مُساهمةموضوع: موضوعك الأول   الصحة السليمة Icon_minitimeالإثنين فبراير 04, 2013 8:33 pm

مرحبا بك أيها العضو الكريم في منتداك الخاص وهنيئاً لك بانضمامك إلى عائلة أحلى منتدى.

هنا نوفر لك بعض المعلومات القيمة التي ستساعدك بالبدئ في إدارة منتداك.

>> كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟

للدخول إلى لوحة إدارة منتداك عليك بتسجيل الدخول أولاً. إن لم تكن قد سجَّلت الدخول بعد, إضغط على زر الدخول في عارضة الأزرار أعلاه ثم أدخل أسم التعريف Admin و كلمة السر التي اخترتها حين إنشاء منتداك. إذا ما فقدت أو نسيت كلمة السر الخاصة بك إضغط هنا.
حين دخولك إلى منتداك, إضغط رابطة لوحة الإدارة أسفل الصفحة للدخول إلى لوحة الإدارة.

>> كيف تغير مظهر منتداك؟

يمكنك تغير مظهر منتداك بإختيارك أحد التصاميم المقترحة عليك في لوحة الإدارة (لكل تصميم صوره و ألوانه الخاصة). من أجل القيام بذلك, عليك التوجه إلى لوحة الإدارة ثم الضغط على "مظهر المنتدى" ثم بعد ذلك ادخل على "اختيار التصميم" و أختر أحد التصاميم المقترحة٠ لديك من بعد حرية تغيير أو إختيار تصميم آخر من خلال موقع التصاميم المجانية التابعة لأحلى منتدى.

يمكنك أيضا أن تطلب من مصممين محترفين تابعين لأحلى منتدى تصميم استايل شخصي كامل حصري لمنتداك و ذلك مباشرة على منتدى الإبداع العربي.

>> كيف تنشئ و تنظم أقسام منتداك و فئاته؟

منتداك هو منتدى أحترافي و غير محدود الطاقة و القدرات و يدوم إلى الأبد ما دمت تحترم شروط الإستعمال العامة لموقع أحلى منتدى. يمكنك إضافة و تغير الأقسام أو الفئات أو المنتديات التي انشئتها في أي وقت وذلك بصفة لا متناهية. من أجل ذلك, عليك التوجه إلى لوحة الإدارة ثم الضغط على "إدارة عامة" ثم بعد ذلك على "المنتديات و الفئات".
فهنيئاً لك بمنتدى مجاني خارق القدرات و عالي الحماية و الجودة. و مرحباً بك مجدداً كعضو كريم بيننا.

>> نصائح هامة للوصول بمنتداك الى اعلى القمم:

للنهوض السريع بمنتداك الجديد و جعل الأعضاء و الزوار يتقاطبون عليه من كل صوب, سارع بالتسجيل و اشهار منتداك في منتدى الإشهار العربي. يمكنك ايضاً ان تطلب تبادلات اعلانية مع اعضاء دليل اشهار المنتديات فتحصل إن شاء الله على زوار و نشاط لمنتداك الجديد بسرعة فائقة.

مع أخلص تحياتنا.

فريق العمل لأحلى منتدى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lami.rigala.net
sliman raje
Admin



المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 04/02/2013
العمر : 27
الموقع : ilyasliman.ucoz..com

الصحة السليمة Empty
مُساهمةموضوع: شعر عن التدخين *** كفى ***   الصحة السليمة Icon_minitimeالإثنين فبراير 04, 2013 9:12 pm

*** كفى ***
إليك أخي أمد اليــــــــــدا *** فهيا حبيبي لنلقى الهـــدى
قلها : كفى و كفى و كفى *** و حرر فؤادك و ارق المــــدى
حرام عليك تحرق قلــــــبا *** أحبه حبا برغم العـــــــــــداء
فهلا شفقت علي عليــك *** و سرنا جميعا بحب بــــــــدا
نحطم قيدا و ننصر أرضـــا *** جزائر حنت . إليها الفــــــــداء
سموم تضر بجسمك تعلم *** و أجهل منها كثير الصـــدى
يكرم ربي العقول كثيــــــرا *** و سيدي حبي نبي الهـدى
يجل العقول و يدعو إلــــى *** الحفاظ عليها من سكر نــدا
فهلا نصرت حبيبك أحمـــــد *** و جنبت جسما مذاق الردى
كفاك تخدر جسما بسـُـم *** قلها : كفى و مد اليـــــــــدا
إلينا في جيل يرجح حقـــا *** لأمة صدق لا جهدا ســــدى
بضم الجهود جميعا نفـــوز *** فهلا تشاركنا فـــــــي الأداء
بتوبة عبده يفرح ربـــــــي *** ففرح إلها يحب الهــــــدى
تحب الإله أأكد هــــــــذا *** و تقسم بالله إنهــــــــــا داء
محالا لا تعصي ربا حبيبـك *** و تفسد حبا قديما بـــــــــدا
و تهدم ما قد بناه الإلـــــه *** عقلا و جسما و قلبا غــــــدا
يقلب وجها في ليل الظلام *** يريد الخلاص و يبغي الجــدا
فحرق سجائر حالا تفـــــوز *** و أبدل شريحة رقم العـــداء
صديقا لسوء تجنب حبيبي *** و أبدله خلا بنصح بــــــــــدا
و واظب على الصف نلت المرام *** فإن الصلاة تذيب الصدى
اقرأ و رتل كتاب الإلـــــــــه *** يضيء فؤادا بنور بـــــــــــــدا
و قبل أياد لأمي الحبيبـــة *** تفوز بدعوة حق المــــــــدى
قلها : كفى أُخَي كفــــى *** و هيا حبيبي و مد اليـــــــدا
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lami.rigala.net
 
الصحة السليمة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلامك  :: مواضيع المنتدى :: الصحة السليمة والنصائح للمحافظة عليها-
انتقل الى: